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「黑杰克大厅下载」全职妈妈脾气暴躁,动不动吼孩子,老公不体谅,抑郁人生如何逆袭
作者:匿名   发布时间:2020-01-11 14:16:52


「黑杰克大厅下载」全职妈妈脾气暴躁,动不动吼孩子,老公不体谅,抑郁人生如何逆袭

黑杰克大厅下载,导语:

来自一位全职妈妈叙说----自己是一名全职妈妈,老公从来不知道体谅自己,埋怨自己只会花钱,不会照顾孩子,每月见面次数也有限。自己每天心情郁闷,慢慢的连孩子都厌烦了,动不动就发脾气吼孩子,做事情也开始越来越提不起兴趣,生活中也没有朋友,怀疑自己有抑郁倾向。

首先,想抱抱这位宝妈,其实,全职妈妈只是光鲜在外,实际上所有的艰辛只有自己最清楚。

中国几千年的传统,造成了对女性定义上的偏颇,似乎做了全职妈妈就没有了自我的价值,似乎连话语权都没有了。

而在西方,家庭主妇就是一个正经八百的职业范畴,受到来自老公和社会的尊重。国家也有完备的政策保护与福利待遇。他们认为全职妈妈兼任了保姆,厨师,教育专家,理财规划师,老师,医生,心理专家等多个角色。

所以即使老公不体谅,旁人不体谅,也不要轻易否定自己,自己的内心强大才能让旁人的眼光改变。

我的一些小建议希望对目前正处于全职妈妈有所帮助。

要好好调节一下自己的心理。我一直认为再苦再难,既然我们生了孩子,就该尽到养他的义务,有时候生活艰辛并不意味着我们就要失去一切生活的乐趣,即便是路边的一朵野花,也可以装点一下我们的小屋。

以前很喜欢看三毛的文章,她在沙漠里用野花点缀房间,用废旧的轮胎做自己的椅子,捡路边的沙发修修剪剪,她乐观向上,即使是生活再贫瘠,也会过得有声有色。

记得小时候邻居家有个婶婶,那时候家家生活都不富裕,但是她从来都是笑呵呵的。待人接物永远是温和又开朗的,很多邻居都喜欢她,她会在周边的院子里种上各种野花,屋子里也会种上各类花,一年四季都有花香萦绕。

逢年过节时她会烧上一些好吃的饭菜,还会摆上可爱的造型。整个家里充满了温馨的气氛。

用积极的心态来对待生活,生活也会回报你温馨晴空。

很多全职妈妈,没有了自己的朋友圈和生活圈,越来越狭窄的交际面也会让自己心情郁闷。

所以宝妈要对自己有个规划。

建立自己的社交圈,即使全部是宝妈圈,有的宝妈是美食达人,有的宝妈是摄影达人,有的宝妈善于插花,有的宝妈精于理财,在小区里就可以结交不少朋友,时常聚一聚,汲取别人的长处,同时释放自己的情绪。

目前网络也比较发达,各类资源资讯都应有尽有,通过网络就可以学习到很多技能与知识,可以继续学习自己领域相关的知识,也可以写一些自己教育孩子的心得,很多不同领域的女人,做了全职妈妈后才开始研究幼儿心理与幼儿健康,有的甚至出了书,一举两得。

很多女人婚姻失败后反而更成功,因为不再想依靠别人,就会激发自己的潜能。人都是有惰性与依赖心的,一旦习惯了生活的舒适区,没有外力自觉不自觉的就不愿意走出来。

有时候,的确需要激发自己,把自己赶出生活的舒适区。

可以试着去找份工作,即使没那么多薪水,却能给自己带来一份小小的满足感和成就感,很多事情光想是没用,要去做,做着做着就会有其他的机会出现。

为了自己,为了孩子,一定要告诉自己,只有走出来才能改变一切。

记住,生活是你自己的,你自己不站起来,没人能真正帮你站起来。

愿每一位宝妈都有灿烂的人生!

人生挫折千千万,智慧父母来帮忙。可关注我,这里全部是我的原创和实战经验,共同探讨育儿之道与父母情绪管理。

(2017年8月19日,由jason妈咪爱育儿原创首发,未经允许禁止转载。)


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